{"id":254,"date":"2021-12-13T12:03:46","date_gmt":"2021-12-13T11:03:46","guid":{"rendered":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/blog\/?p=93"},"modified":"2022-10-03T16:25:20","modified_gmt":"2022-10-03T16:25:20","slug":"freundlich-zu-mir-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/freundlich-zu-mir-sein\/","title":{"rendered":"Freundlich zu mir sein &#8230;"},"content":{"rendered":"\n<ol type=\"1\"><li><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u201e<em>Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Danken und in erster Linie zum Leben ist.\u201c Dalei Lama<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht m\u00f6chtet ihr heute einmal schauen, wenn ihr merkt, dass ihr Achtsam seid, wenn ihr merkt, dass ihr freundlich seid, zu euch und\/oder zu anderen, wenn ihr bemerkt, dass ihr das Leben, so wie es ist, annehmen k\u00f6nnt&#8230;..vielleicht m\u00f6gt ihr dann einmal wahrnehmen, wie sich diese Momente von Freundlichkeit, Mitgef\u00fchl, Freude, Vertrauen, Loslassen&#8230;. anf\u00fchlen.<br>Wo nehmt ihr Empfindungen wahr? Wie f\u00fchlt sich mein K\u00f6rper an, wie sind meine Gedanken, meine Gef\u00fchle&#8230;.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Einfach wahrnehmen, was jetzt ist, vielleicht ist das m\u00f6glich, ohne schon beim n\u00e4chsten zu sein \ud83d\ude42<br>Einfach diese Momente von Leben und Annehmen wahrnehmen, so wie sie sind, mit allem, was auftaucht&#8230;&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Mit den Worten vom Dalai Lama m\u00f6chte ich mich f\u00fcr heute verabschieden und w\u00fcnsche euch von Herzen innere Freude und Zufriedenheit, wo immer ihr auch seid, was immer ihr auch tut.<br>LG Christina<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201eWir haben die Verpflichtung, gl\u00fccklich zu sein&#8220;.  Dalei Lama<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eEs gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Danken und in erster Linie zum Leben ist.\u201c Dalei Lama Vielleicht m\u00f6chtet ihr heute einmal schauen, wenn ihr merkt, dass ihr Achtsam seid, wenn ihr merkt, &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/freundlich-zu-mir-sein\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Freundlich zu mir sein &#8230;<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":271,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254"}],"collection":[{"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":272,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions\/272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}