{"id":256,"date":"2021-12-27T12:45:09","date_gmt":"2021-12-27T11:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/blog\/?p=100"},"modified":"2022-10-03T16:24:00","modified_gmt":"2022-10-03T16:24:00","slug":"klar-sehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/klar-sehen\/","title":{"rendered":"Klar sehen …."},"content":{"rendered":"\n
  1. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Achtsamkeit zu \u00fcben, eine stabile \u00dcbungspraxis zu erlangen, kann mitunter m\u00fchsam sein, kann uns Phasenweise zweifeln lassen\u2026. Es braucht Zeit und Geduld, um zu erkennen, wie Achtsamkeit wirkt, wie anders es ist, wenn ich mit Achtsamkeit unterwegs bin. Achtsamkeit wird auch bezeichnet als \u201eKlar sehen\u201c, alle Aspekte zu sehen – wahrzunehmen, welche Bedingungen bei mir selber wirken (bin ich gestresst, bin ich zufrieden, bin ich m\u00fcde, etc.) und welche Umst\u00e4nde und Rahmenbedingungen in der momentanen Situation gegeben sind (kann ich was \u00e4ndern oder nicht, wer begegnet mir wie, welchen Einfl\u00fcssen bin ich unterworfen, bin ich allein oder mit anderen, mit wem, etc.) , also genau zu erforschen und zu untersuchen: \u201eWas ist gerade jetzt?\u201c Und vor allem auch zu sehen, dass ich immer nur einen Auschnitt sehe, dessen, was gerade geschieht… je nachdem, wie es mir geht, was meine Erfahrungen bisher waren, etc. <\/p>\n\n\n\n

    Leo Tolstoi hat es so sch\u00f6n auf den Punkt gebracht: „Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist, wir sehen sie so, wie wir sind“.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Zur Verdeutlichung, wie ich mit Achtsamkeit unterwegs sein kann, folgt hier eine kleine Geschichte f\u00fcr euch.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Die Blinden und der Elefant<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Es waren einmal f\u00fcnf weise Gelehrte. Sie alle waren blind. Diese Gelehrten wurden von ihrem K\u00f6nig auf eine Reise geschickt und sollten herausfinden, was ein Elefant ist.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Und so machten sich die Blinden auf die Reise nach Indien. Dort wurden sie von Helfern zu einem Elefanten gef\u00fchrt. Die f\u00fcnf Gelehrten standen nun um das Tier herum und versuchten, sich durch Ertasten ein Bild von dem Elefanten zu machen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Als sie zur\u00fcck zu ihrem K\u00f6nig kamen, sollten sie ihm nun \u00fcber den Elefanten berichten.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Der erste Weise hatte am Kopf des Tieres gestanden und den R\u00fcssel des Elefanten betastet. Er sprach: „Ein Elefant ist wie ein langer Arm.“<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Der zweite Gelehrte hatte das Ohr des Elefanten ertastet und sprach: „Nein, ein Elefant ist vielmehr wie ein gro\u00dfer F\u00e4cher.“<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Der dritte Gelehrte sprach: „Aber nein, ein Elefant ist wie eine dicke S\u00e4ule.“ Er hatte ein Bein des Elefanten ber\u00fchrt.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Der vierte Weise sagte: „Also ich finde, ein Elefant ist wie eine kleine Strippe mit ein paar Haaren am Ende“, denn er hatte nur den Schwanz des Elefanten ertastet.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Und der f\u00fcnfte Weise berichtete seinem K\u00f6nig: “ Also ich sage, ein Elefant ist wie eine riesige Masse, mit Rundungen und ein paar Borsten darauf.“ Dieser Gelehrte hatte den Rumpf des Tieres ber\u00fchrt.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Nach diesen widerspr\u00fcchlichen \u00c4u\u00dferungen f\u00fcrchteten die Gelehrten den Zorn des K\u00f6nigs, konnten sie sich doch nicht darauf einigen, was ein Elefant wirklich ist.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Doch der K\u00f6nig l\u00e4chelte weise: „Ich danke Euch, denn ich wei\u00df nun, was ein Elefant ist: Ein Elefant ist ein Tier mit einem R\u00fcssel, der wie ein langer Arm ist, mit Ohren, die wie F\u00e4cher sind, mit Beinen, die wie starke S\u00e4ulen sind, mit einem Schwanz, der einer kleinen Strippe mit ein paar Haaren daran gleicht und mit einem Rumpf, der wie eine gro\u00dfe Masse mit Rundungen und ein paar Borsten ist.“<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Die Gelehrten senkten besch\u00e4mt ihren Kopf, nachdem sie erkannten, dass jeder von ihnen nur einen Teil des Elefanten ertastet hatte und sie sich zu schnell damit zufriedengegeben hatten.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Quelle: nach Mowlana<\/em><\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Ich w\u00fcnsche euch Neugier, Achtsamkeit in eurem Alltag zu entdecken, wo immer ihr seid und was immer auch kommen mag<\/p>\n\n\n\n

    von Herzen Christina.<\/p>\n\n\n\n


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