{"id":257,"date":"2022-01-03T11:28:51","date_gmt":"2022-01-03T10:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/blog\/?p=104"},"modified":"2022-10-03T16:23:21","modified_gmt":"2022-10-03T16:23:21","slug":"neues-jahr-neues-glueck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inventio-mbsr.de\/website\/neues-jahr-neues-glueck\/","title":{"rendered":"Neues Jahr &#8211; Neues Gl\u00fcck &#8230;"},"content":{"rendered":"\n<ul><li><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vielleicht geht es euch manchmal so, dass ihr denkt. &#8222;Wie soll das nur weitergehen mit der Achtsamkeit?&#8220;, wie lange muss ich denn noch Meditieren? Wie lange noch \u00fcben? &#8230;. Und manches Mal ist es vielleicht auch ganz schwierig, ihr habt mit Unangenehmem zu tun, m\u00f6chtet vielleicht sogar aufgeben&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>Zur Inspiration f\u00fcr solche Zeiten, die uns immer wieder Heimsuchen ????, sende ich euch anbei ein kleines Gedicht:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Rezeptvorschlag f\u00fcrs neue Jahr:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Man nehme zw\u00f6lf Monate,<\/p>\n\n\n\n<p>putze sie ganz sauber von Bitterkeit,<\/p>\n\n\n\n<p>Geiz, Pedanterie und Angst<\/p>\n\n\n\n<p>und zerlege jeden Monat in 30 oder 31 Teile,<\/p>\n\n\n\n<p>so dass der Vorrat genau f\u00fcr ein Jahr reicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Es wird jeder Tag einzeln angerichtet,<\/p>\n\n\n\n<p>aus einem Teil Arbeit<\/p>\n\n\n\n<p>und zwei Teilen Frohsinn und Humor.<\/p>\n\n\n\n<p>Man f\u00fcge drei geh\u00e4ufte Teel\u00f6ffel Optimismus hinzu,<\/p>\n\n\n\n<p>einen Teel\u00f6ffel Toleranz,<\/p>\n\n\n\n<p>ein K\u00f6rnchen Ironie,<\/p>\n\n\n\n<p>und eine Prise Takt.<\/p>\n\n\n\n<p>Dann wird die Masse sehr reichlich mit Liebe \u00fcbergossen.<\/p>\n\n\n\n<p>Das fertige Gericht schm\u00fccke man<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Str\u00e4u\u00dfen kleiner Aufmerksamkeiten<\/p>\n\n\n\n<p>und serviere es t\u00e4glich mit Heiterkeit.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Johann Wolfgang von Goethe<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ihr k\u00f6nnt immer wieder (neu) anfangen, immer wieder dranbleiben und Achtsamkeit einladen, Freude einladen, Liebe und Mitgef\u00fchl &#8211; &nbsp;in euer Leben und all euer Tun.<\/p>\n\n\n\n<p>Fangt einfach (wieder) an \u2013 das neue Jahr mit neuer Entschlossenheit beginnen \u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnsche euch ein wundervolles Jahr mit vielen Portionen Achtsamkeit, Humor, Gl\u00fcck, Gesundheit, Liebe und Mitgef\u00fchl \u2013 wo immer ihr auch seid, was immer ihr tun m\u00f6gt<\/p>\n\n\n\n<p>von Herzen<br>Christina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vielleicht geht es euch manchmal so, dass ihr denkt. &#8222;Wie soll das nur weitergehen mit der Achtsamkeit?&#8220;, wie lange muss ich denn noch Meditieren? 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