Angebote für Unternehmen

Ich biete verschiedene Bausteine an, die Sie bei einem aktiven, mitarbeiterInnenorientierten Gesundheitsmanagement unterstützen:

  • Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
  • Mediationen in konkreten Konfliktsituationen
  • Kommunikations- und Konfliktmanagement
  • Achtsamkeitsbasierte Methoden im Beruflichen Eingliederungsmanagement (BEM)
  • Alle Inhalte sind als Präsenzkurse, E-Learning oder Blended Learning möglich und auch einzeln und modular buchbar

Gerne erstelle ich bei Ihnen vor Ort eine Bedarfsanalyse und erarbeite für Sie ein maßgeschneidertes Konzept.

Die praktische Umsetzung kann im Rahmen eines Gesundheitstages erfolgen, in einem Workshop, einem fortlaufenden Training oder auch in einer individuellen Beratung.

Bitte sprechen Sie mich an.

MitarbeiterInnen, die bei ver.di (oder einer anderen DGB-Gewerkschaft) organisiert sind, können nach einer REHA kostenfrei an einem MBSR-Kurs teilnehmen. Den Kurspreis übernimmt die Gewerkschaft.

Gesundheitsmanagement

Speziell für Fach- und Führungskräfte biete ich das Programm Achtsamkeit am Arbeitsplatz an, es basiert u.a. auf dem vom Giessener Forum entwickelten Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA).

Inhalte sind u.a.

  1. Emotionale Intelligenz
  2. Achtsamkeit
  3. Aktuelle Stressforschung
  4. Resilienz
  5. Neurowissenschaften

Vorteile:

  • Nachhaltige Veränderung in Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten.
  • Umfangreiche Praxis und Reflektionsanteile
  • Erarbeitung konkreter Umsetzungsfelder
  • Selbst-wahrnehmung, Selbstregulierung, Selbstmanagement, Motivation, Empathie und soziale Kompetenzen werden trainiert.
  • In einem modularen Training bringe ich dieses Wissen mit praktischen Übungen in Ihr Unternehmen. Auf der Erde sitzen müssen Sie nicht.
  • Die Inhalte können Sie sofort anwenden und in den Geschäftsalltag integrieren.

Formate:

  • mehrwöchiges Training (1x wöchentlich jeweils 1 bis 1,5 Std.)
  • Timeout@Work: 3 tägiges Seminar
  • Alle Inhalte sind als Präsenzkurse und Online-/Hybridformate buchbar

Personalentwicklung